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Sportheldinnen in den OpenSundays – Vorbilder entdecken und Sportarten ausprobieren

Kinder brauchen Vorbilder, an denen sie sich orientieren können. Im Sport stehen dabei oft Männer im Mittelpunkt, während Frauen im Vergleich weniger sichtbar sind. Genau hier setzt das Projekt «Sportheldinnen» von der Stiftung IdéeSport an. Ziel ist es, Frauen im Sport sichtbar zu machen und Kindern zu zeigen, dass Bewegung, Stärke und ein positives, gesundes Selbstbild für alle da sind unabhängig vom Geschlecht.

Landquart, 23. März 2025. Die Stifung IdéeSport führt einen ihrer OpenSunday Events für Kinder und Jugendliche durch. © Christian Jaeggi / Lunax

Die KIM-Studie (2022) unterstreicht die Bedeutung von Vorbildern: Sie bieten Orientierung, stärken das Selbstbewusstsein und können entscheidenden Einfluss auf die Entwicklung nehmen. Während 54 Prozent der Jungen zwischen 6 und 13 Jahren ein sportliches Vorbild haben, sind es bei Mädchen gerade einmal 5 Prozent. Ein klares Zeichen: Weibliche Vorbilder im Sport sind zu wenig sichtbar.

Sportheldinnen ist ein schweizweites Projekt, das Mädchen ermutigt, Freude an Bewegung zu entwickeln und neue Sportarten auszuprobieren. Im Zentrum stehen Sportlerinnen aus unterschiedlichen Sportarten, Altersgruppen und Lebensrealitäten. Bereits die Durchführung im vergangenen Jahr zeigte, dass die Sportheldinnen-Events bei den Mädchen Interesse und Freude am Sport geweckt haben.

 

«Mir hat es so gefallen, ich würde gerne nochmal Hula Dance machen»,
Teilnehmerin Angelina (10 Jahre)

 

Das Sportheldinnen-Projekt ermöglicht Kindern Begegnungen und Aktivitäten am Sonntagnachmittag in der Sporthalle. Im Rahmen der OpenSundays der Stiftung IdéeSport kommen Kinder schweizweit mit diversesten Sportlerinnen in Kontakt, spielen gemeinsam, probieren Übungen aus und stellen Fragen. Für Kinder entsteht so ein positives Bild von Sport: Es geht nicht um Leistung oder Wettbewerb, sondern um Spass, Bewegung und Gemeinschaft.

Auch für Familien bietet das Sportheldinnen-Projekt einen Mehrwert. Das Projekt regt Gespräche über Stereotypen, Fairness und ein gesundes Selbstbild an. Zudem unterstützt es Bezugspersonen dabei, ihren Kindern vielfältige Vorbilder aufzuzeigen und eine Sportart zu wählen, die ihnen Spass macht. Sport wird als gemeinschaftliche und inklusive Aktivität vermittelt, die zur gesunden Entwicklung von Kindern beiträgt.

Das Sportheldinnen-Projekt setzt damit ein wichtiges Zeichen für Gleichstellung und Vielfalt im Sport. Indem Kinder früh erleben, dass Frauen im Sport selbstverständlich präsent sind, werden stereotype Vorstellungen aufgebrochen und neue Perspektiven eröffnet. So hilft das Projekt Kindern Mut zu machen und ihren eigenen Weg zu gehen im Sport und im Alltag.

Für jedes Alter das passende Angebot – Vorbeikommen lohnt sich

Die Stiftung IdéeSport setzt sich seit 1999 für körperliche und geistige Gesundheit ein. Ihre Projekte sind für alle zugänglich – unabhängig von Herkunft, sozio-ökonomischem Status oder Fähigkeiten und ermöglichen den Teilnehmenden, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und aktiv die Gesellschaft mitzugestalten. Mit über 3’500 Veranstaltungen in rund 190 Projekten begeistert sie jedes Jahr schweizweit rund 170’000 Besucherinnen und Besucher.

Die Programme von IdéeSport richten sich an verschiedene Altersgruppen: MiniMove für Kinder im Vorschulalter und ihre Bezugspersonen OpenSunday und ActiveWeek für Primarschlüler*innen MidnightSports, PeerPower und das CoachProgramm für Jugendliche

Im Februar und März finden in den 50 OpenSundays schweizweit Sportheldinnen-Events statt. Tanz, Cricket, Laserrun, Apnoetauchen, Badminton, Volleyball und noch viele weitere Sportarten stehen auf dem Programm.

Weitere Informationen zum Projekt, den OpenSunday-Standorten und Sportheldinnen-Events unter sportheldinnen.ch / ideesport.ch.