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Schwangerschaftswoche 21

Der Bauch wächst und Ihr Kind legt an Gewicht zu. Viele Schwangere machen deswegen oft ein hohles Kreuz. Für die Wirbelsäule ist das eine Strapaze, darum: Achten Sie auf Ihre Körperhaltung.

Bild: © Natalia Deriabina / shutterstock.com

Das Gleichgewichtsorgan im Innenohr ist voll entwickelt; das ist ein grosser Schritt in der Entwicklung Ihres Babys, denn dank des Gleichgewichtssinns ist Ihr Kind nun in der Lage, seine Position im Raum zu erkennen. Es kann sich selbst wahrnehmen, und erkennt, ob Sie liegen oder sitzen. Der Einfluss der Umgebung wird immer grösser. Dementsprechend beginnt das Kind, seine «Höhle» auch mit den Händen zu erkunden und abzutasten. Der Fötus ist nun circa 20 Zentimeter lang und rund 400 Gramm schwer. Ihre Gewichtszunahme verändert Ihren Körper von Neuem. Durch die Verlagerung des Körperschwerpunktes nach vorne, gehen Sie automatisch viel aufrechter durchs Leben. Man spricht deshalb von einem «königlichen Gang». Leider ist die würdevolle Haltung aber oft mit Rückenschmerzen verbunden, denn durch das hohle Kreuz wird die Rückenmuskulatur vermehrt beansprucht.