Mit Power in den Tag – mit einem selbst gemachten Knuspermüesli

Gemäss dem bekannten Sprichwort «Frühstücke wie ein Kaiser, iss zu Mittag wie ein König und abends...

Keine Lust auf gesunde Ernährung?

Mikronährstoffversorgung von Schulkindern und Heranwachsenden

Milch für schlaue Köpfe

Schule heisst rechnen, schreiben und lesen lernen. Das stellt hohe Anforderungen an Gedächtnis,...

Geköderte Kinder

Werden unsere Kinder zu Junkfood-Junkies?

Foodwatch stellt der Lebensmittelindustrie ein schlechtes Zeugnis aus. 90 Prozent der getesteten...

Gesundes Essen will gelernt sein

Bereits Ende letzten Jahres haben Experten Alarm geschlagen: Unsere Kinder verlernen das gesunde und...

Vegetarisch Essen mit Kindern

Ja! Die beiden Ernährungsexperten Susanne Thiel und Dr. Nicolai Worm belegen dies nicht nur...

Dünn um jeden Preis?

Der übermässig starke Wunsch, dem gängigen, schlanken Schönheitsideal zu entsprechen, kann schwer...

Kochen macht gesund

Kinder, die beim Kochen mithelfen, essen mehr Gemüse als andere: Das zeigt eine aktuelle Studie des...

Wenn Teenies hungern: Welche Nährstoffe sind unverzichtbar?

Um populären Vorbildern nachzueifern, setzen sich viele junge Menschen schon im Teenageralter auf...

Kinder sollten sich Zeit zum Frühstücken nehmen!

Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages, gerade für Schulkinder....