Schwangerschaft

Schwanger? Schwanger!
Es gibt Frauen, die einfach wissen, dass sie schwanger geworden sind, und das, bevor ein Schwangerschaftstest es bestätigen könnte. In den meisten Fällen allerdings weist das Ausbleiben der Regel darauf hin, dass ein Kind - oder auch mehrere - unterwegs ist.

Schwangerschaft - Kleine Beschwerden
Nur wenige Frauen stehen die Schwangerschaft ganz ohne Beschwerden durch. Wenn Sie wissen, womit Sie rechnen müssen und was Sie gegen beginnende Beschwerden tun können, ist alles nur halb so schlimm!

Gesunde Ernährung
Für zwei müssen Sie nicht essen, aber mehr. Was Sie während der Schwangerschaft zu sich nehmen, ernährt nicht nur Sie, sondern versorgt auch das wachsende Kind im Mutterbauch.

Schwangerschaft, Entwicklung der Kinder und Stress
Eine Schwangerschaft ist mit vielen körperlichen, psychischen und sozialen Herausforderungen verbunden. Das heisst auch mit Stress im positiven oder negativen Sinn.

Vorsorgeuntersuchungen
Eine Schwangerschaft ist etwas Natürliches und keine Krankheit. Trotzdem sind regelmässige ärztliche Kontrolluntersuchungen angezeigt, denn nur so lassen sich Gefahren für Mutter und Kind rechtzeitig erkennen und meist bannen.

Die pränatale Diagnostik
Die meisten Schwangerschaften verlaufen normal und es wird ein gesundes Kind geboren. Leider gibt es aber auch Fälle, in denen das Kind eine angeborene geistige und/ oder körperliche Behinderung hat.

Mental-Training für werdende Mütter
Der Mutterleib ist das erste Zuhause jedes Menschen. Wenn es der werdenden Mama gelingt, daraus eine schützende und zugleich unterstützende kleine Welt zu machen, kann dies den Gefühlen, Hoffnungen, Träumen und Taten des noch ungeborenen Kindes eine entscheidende Richtung fürs ganze Leben geben.

Kaffee in der Schangerschaft?
"Latte" ohne "macchiato" in der Schwangerschaft? In England wurden die Empfehlungen für die Koffeinaufnahme in der Schwangerschaft nach unten revidiert. Sollen Frauen am besten gleich auf Koffein verzichten, wenn sie in guter Hoffnung sind?

Fit, glücklich und zufrieden
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der grossen körperlichen, aber auch seelischen Umwälzungen. Gerade jetzt ist es besonders wichtig, dass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, denn Ihre Zufriedenheit überträgt sich, genauso wie Kummer und Stress, auf das Ungeborene.