Was gesund für den Körper ist, muss nicht zwangsläufig gut für die Zähne sein. Ein Beispiel hierfür ist die Banane. Auf dem ersten Blick erscheint sie gesund. Doch auf dem zweiten Blick hat sie einen hohen Zuckergehalt, ist sehr klebrig und setzt sich zwischen den Zähnen fest. Und genau von diesem Zucker ernähren sich die Kariesbakterien im Mund - und wandeln ihn teilweise in Säure um. Die wiederum greift den Zahnschmelz an.

Wer seine Zähne schonen will, sollte deshalb nicht zu oft zuckerhaltige Nahrung zu sich nehmen. Naschkatzen müssen aber nicht ganz auf Süsses verzichten. Denn es gibt auch Süsswaren, die garantiert zahnfreundlich sind. Diese sind mit dem Zahnmännchen gekennzeichnet. Mehr Informationen über Karies im Kurzfilm.

Quelle: Yildiz Asan